2026.8.1 GRAND OPEN
4D-Stretch 会員制ストレッチジム
活きるカラダと生きる時間を
KODOUの4D-Stretchで体感してください
4D-Stretchとは？
独自のメソッドを取り入れた
トレーニング/ストレッチ専用マシン
ストレッチショートニングサイクル(SSC)と呼ばれる爆発的なエネルギーを生み出すためのメカニズムをベースに設計。
SSCの中でも最も重要な、筋肉を伸ばしていく準備段階(エキセントリック筋収縮)から力を発揮する段階(コンセントリック筋収縮)への切り返しをスムーズに行うことで、カラダの可動性の向上や思い通りに動くカラダづくりをサポートします。
4D-Stretchマシンでのトレーニングは弛緩状態を作りやすく適切にSSCを繰り返すため、エラー動作が少ないカラダづくりを実現します。
可動性UPによるカラダの
パフォーマンス向上とケガ防止を同時に実現
ストレッチショートニングサイクル(SSC)を繰り返すことで、筋肉や腱の弾性を向上させ、早い筋収縮を可能にします。
また、カラダの可動性を高めながらSSCを引き出し、怪我をしにくい身体の状態を引き出します。
4D-Stretchマシンの強みは、このストレッチショートニングサイクル(SSC)を超効率的に何度も反復できることです。
これにより高いパフォーマンスを実現します。
可動性向上によるケガ防止
選手寿命の延伸
アスリートが競技断念や引退する要因は多数ありますが、KODOUの4D-Stretchマシンの効果により多くのアスリートを救うことができると考えております。悔いのない競技人生を送って欲しいと願う指導者の方々やトレーナー、スポーツを愛する全ての方にお役立ちできます。
元気で自由なカラダを手に入れる
ご自身のペースで4D-Stretchを取り入れていただくことで、しなやかな筋肉と広い可動域を日常的に維持できます。いつもの生活がアクティブに生まれ変わり、年齢に負けない自由で快適なカラダ作りをサポートします。
苦痛を取り除き、健康を取り戻す
筋力を強化しながら可動域を広げる画期的なアプローチにより、膝・肩・腰などの慢性的な悩みの改善に貢献します。運動経験のない方から、リハビリテーションを目的とする方まで、安全かつ効果的に取り組んでいただけます。
4D-Stretch あの人も使ってます
上質で
洗練された空間
清楚で明るい
ラグジュアリー
「KODOU」が提供するのは、自然光と清潔感に溢れた上質なフィットネス環境です。
喧噪から離れ、ゆったりとした時が流れる大人のための上質な空間で、心身をリセットする特別な体験をお届けします。
定員制のゆとり
会員数を限定することで、マシン待ちのストレスや混雑を排除。ゆったりとご自身のペースでトレーニングに向き合える環境をお約束します。
最高峰のメンテナンスを日常に
併設の会員制サウナ（メンズ限定）やインドアゴルフ、カフェ（2026秋OPEN予定）にて4D-Stretchで伸ばしたカラダを実感してください。
料金プラン
MEMBERSHIP STATUS
オープン記念！
入会金・年会費無料！
通い放題 + 月1マンツーマン
4D-Stretchを日常に取り入れつつ、月に1回の専任トレーナーによるマンツーマン指導で細かなフォームを確認するプレミアムプラン。
- 営業時間内いつでも通い放題
- 専任トレーナーによるマンツーマン指導（月1回）
- 姿勢・動作分析パーソナルカウンセリング
一般通い放題
ご自身のペースで4D-Stretchマシンを活用し、しなやかに動ける身体を日常的に維持したい方向けのスタンダードプラン。
- 営業時間内いつでも通い放題
- マシンの利用方法初回サポート
- 施設内すべての4D-Stretchマシンのご利用
ご体験・入会の流れ
WEBから体験予約
スマートフォンやパソコンから、24時間いつでも簡単に体験予約が可能です。ご希望の日時を選択してください。
ご来店・カウンセリング
ご予約日時にご来店ください（動きやすい服装・室内シューズをご持参ください）。お客様の身体の悩みや目的に合わせたカウンセリングを行います。
4D-Stretchのご体験
実際に4D-Stretchをご体験いただきます。スタッフが正しいストレッチの方法や、目的に対しての効果的なアプローチをご提案いたします。
ご入会手続き
体験終了後、スタッフよりプラン・利用方法をご説明させていただきます。内容についてご質問があれば、お気軽にスタッフにお尋ねください。体験当日のご入会も可能です。
【入会時に必要なもの】
・クレジットカード
・本人確認証/身分証明書
＼ まずは一度、効果をご体感ください ／
無料体験予約はこちらよくあるご質問
筋トレ専門ジムとは違い、筋力と可動域を同時に高める「4Dストレッチ」に特化した、しなやかな身体づくりのための専門ジムです。
はいご安心ください。当施設KODOUは運動経験が無い方からプロアスリートまでそれぞれの段階に応じてご満足頂ける画期的な施設です。先ずは公式サイトより無料体験をご確認ください。
もちろんです。身体の硬い方こそ可動域が広がる効果を実感しやすく、通常の筋トレでは得ることが出来ない『しなやかな筋肉』を身につけることが出来ます。
年齢・性別の制限はございません。プロアスリートから膝肩腰の改善をしたい方まで老若男女、幅広い世代の方にご利用いただいております。
はい、ご利用いただけます。
ただし、お子様・学生の方のご利用につきましては、諸条件がございますので、まずは保護者の方とご一緒に体験へお越しください。施設のご利用方法や注意事項をご説明させていただいた上で、ご案内いたします。
営業時間は10:00~21:00です。
すべてオンラインで完結します。まずは体験のご予約をお取りいただき、ご来店後にそのままオンラインで入会手続きが可能です。
ご利用プランの詳細は公式サイトまたは店頭にてご案内しております。
1回でも効果を感じて頂くことが出来ますが、習慣化することによって体感から実感へ身体の変化を感じていただけます。先ずは週1回からで十分です。もちろん毎日でも問題ありません。1回の時間は30～40分で全てのマシンを回れてしまいます。
通常の筋トレマシンは筋肉組織の破壊による肥大化を目的としておりますが、当施設KODOUは筋肉強化と可動域の拡大に同時アプローチします。結果、「しなやかな身体」を手に入れることが可能になります。
転びにくい身体づくりやスポーツパフォーマンスの向上、年齢に負けないアクティブな身体づくりが期待できます。アスリートの方であれば球速や飛距離のアップ、一般の方であれば階段をスムーズに駆け上がる駆け降りる、階段を一つ飛ばすなど、いつもの生活がアクティブに生まれ変わります。
動きやすい服装であれば特に問題ありません。タオルのご準備はお勧めします。
はい、室内用の運動靴をご持参ください。
更衣室はございます。シャワーはございません。
施設敷地内に3台、第2駐車場に5台の計8台分の駐車場をご用意しております。恐れ入りますが、満車の際は近くのコインパーキングをご利用くださいませ。
info@dearness.co.jp宛に、フルネームと退会希望の旨をご記載のうえ、ご連絡をお願いいたします。
店舗情報・
アクセス
| 所在地 | 〒465-0037 愛知県名古屋市名東区藤香町11 グランテラス藤が丘 2D |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00 〜 21:00 |
| 定休日 | 毎月最終週に1日休業 ※休業日は予約アプリをご確認ください ※年末年始は休業あり |
| 連絡先 | info@dearness.co.jp |
最新情報やジムの日常は公式Instagramからご覧ください
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